Ученые заявили, что можно легко избавиться от тяги к нездоровой пище. По их словам, запах пищи влияет на то, какое блюдо человек в конце концов выбирает. Однако если этот запах чувствовать достаточно долго, то тяга к блюду исчезнет, информирует Ukr.Media.
Исследователи из Университета Южной Флориды в США провели эксперимент. Добровольцы более двух минут вдыхали с помощью ингалятора определенные ароматы, например, печенья, пиццы, земляники и яблок. Так, после того, как участник в течение 30 секунд вдыхал запах печенья, ему предлагалось съесть его или клубнику. Большинство людей в этом случае выбирали здоровый вариант. Такой же эффект наблюдался и при вдыхании запаха пиццы - участники съедали яблоко вместо фаст-фуда.
