Группой американских ученых проведено интересное исследование, которое помогло определить метод избавления от навязчивых мыслей, информирует Ukr.Media.
Для проведения исследования учеными из Университета штата Колорадо в Боулдере и Техасского университета в Остине были приглашены 60 добровольцев. В ходе исследования ученые наблюдали за изменениями мозговой активности с помощью МРТ-аппарата. Для этого участникам эксперимента были предложены к просмотру картинки с лицами людей, а также различными сценами из жизни. На анализ каждого изображения участникам было отведено четыре секунды, затем все участники должны были подумать о другом, очистив все мысли, или подавив их.
Подводя итоги, ученые резюмировали, что более эффективным в данном исследовании стал метод подавления предыдущей мысли, несмотря на то, что для этого понадобилось немного больше времени. Ученые уверены, что применение техники очистки мозга может помочь избежать ряда последствий перенесенных стрессовых состояний.
