Профілактика раннього карієсу – запорука здорових зубів у дітей
18:24 (04.02.2008) 3583
Розмір тексту: 
За аналізами дитячої стоматологічної служби України, поширеність раннього дитячого карієсу в дітей віком до трох років наразі складає 28 відсотків
Тетяна ПАВЛЕНКО t_pavlenko@ukr.net Мабуть, не помилюся, коли скажу, що на відвідини стоматолога більшість із нас виділяє час лише тоді, коли виникає зубний біль. Причому, на жаль, із дітьми переважна більшість батьків чинить так само, забуваючи, що профілактика та виховання у дитини звички змалку доглядати за своїми зубками, могла б чи не повністю позбавити їх у подальшому будь-яких стоматологічних проблем. І це є однією із найбільших проблем, зазначає заступник головного лікаря обласної консультативної стоматологічної поліклініки з лікувальної роботи, позаштатний дитячий стоматолог Ліліана Зінченко. – За аналізами дитячої стоматологічної служби України, звертає на себе увагу той факт, що наразі в Україні та в Чернівецькій області зокрема, є дуже актуальною проблема раннього карієсу, – зазначає Ліліана Яківна. – У дітей до 3-х років поширеність карієсу складає 28%. Тобто кожна третя дитина вже у три роки має одну каріозну порожнину, зважаючи на те, що молочний прикус у дітей закінчує формуватися приблизно у 2-2,5 року. Як лікар-стоматолог, який досить тривалий час працював із дітьми, чудово розумію як складно дитину такого віку вмовити на лікування, скільки негативних емоцій це викликає, і як не завжди успішним може бути лікування. Тож, що мають знати батьки, особливо дітей раннього віку, аби запобігти ранньому карієсу? Перші зубки також потребують догляду – Дуже поширена думка, що чистити зуби дитина має починати тоді, коли у неї з’явилися постійні зуби, чи принаймні у 5-6 років. Це не так, запевняє стоматолог. – Більше того, перші зубки, які щойно з’явилися у дитини, теж потребують догляду. Такий догляд є особливим, оскільки для його виконання не використовують звичайні зубні щітки. У дитинки, наприклад, річного віку, має бути 6-8 прорізаних молочних зубів. Для очищення цих зубів від нальоту добре використовувати марлеві серветки або ватні палички, змочені у звичайній кип’яченій воді. Деякі фірми виробляють спеціальні зубні щітки для дітей молодшого дошкільного віку, якими також можна очищати маляті зубки від залишків їжі та зубного нальоту. Не поспішайте давати дітям солодке Період, коли мама відлучає дитину від грудного молока та починає давати різноманітні підгодовування, дуже важливий у запобіганні раннього карієсу тим, що саме у цей час батьки привчають дитину до різноманітної солодкої їжі. – Це велика помилка, оскільки порожнину рота дитина ще не може очистити самостійно, що і призводить потім до проблем і раннього карієсу зокрема, – наголошує Ліліана Яківна. – Тому давати дитині, наприклад, різноманітні солодкі напої слід починати якомога пізніше. Ясна річ, це не значить, що дитині взагалі не можна давати солодкого. Але, якщо мама дає дитині печиво чи цукерку, то їх варто запивати несолодким чаєм чи, принаймні, після вживання солодощів дати дитині випити кип’яченої води. Великою проблемою також є надмірне вживання дитиною солодких соків, які лікар радить замінювати на фреші. А щодо газованих напоїв, які містять глюкозу, різноманітні барвники та вуглекислий газ, то вони особливо шкодять зубам. І не лише дитячим, а й у дорослих. Тому після їхнього вживання треба обов’язково прополоскати рота. До речі, до цієї процедури також слід привчати маленьких дітей. – З віком, десь у 2 роки, слід дитину привчати до полоскання рота кип’яченою водою, оскільки чистити зубки вона ще не може, – зазначає Л. Зінченко. – Для цього беруть дві склянки – одну заповнену та одну порожню – і пояснюють дитині, як це робити, після чого дитина має виплюнути воду у порожню склянку. Це навчить її не ковтати воду після полоскання. Після того, як батьки переконаються, що цей етап дитина засвоїла, можна переходити до полоскання із різними домішками – легким розчином харчової соди (чверть чайної ложки на склянку), який добре усуває зубний наліт, чи сольовим розчином, який є хорошою профілактикою не лише зубним, а й лор-захворюванням. Петрушка зміцнює зубну емаль – Ми живемо у місцевості з дуже низьким рівнем фтору в грунтах та воді, який разом із кальцієм утворюють міцний комплекс, що є основою зубної емалі. Тому на Буковині, порівняно із іншими областями, проблема та інтенсивність карієсу дуже розповсюджені, – зазначила пані Ліліана. – Слід знати, що є ціла низка продуктів, які містять фтор, і найдоступнішою з них є звичайна петрушка. Саме тому дуже корисно змалку дітей привчати вживати зелень – у салатах, супах, борщі, які мають приправлятися великою кількістю петрушки. Багато фтору також містить зелений чай, але оскільки деякі сорти чаю містять більше кофеїну, ніж кава, то дітям молодшого шкільного віку рекомендують вживати чай із так званої вторинної заварки. Заливши окропом чай на 15 хв., першу настояну заварку слід злити – її можуть вживати дорослі, а другий раз залити і настоювати 10 хвилин – із цієї заварки можна готувати чай для дітей: у ній буде менше кофеїну, зате більше – фтору. Проте, знову ж таки, слід наголосити, що такі чаї мають бути несолодкими, а солодощі можна давати дітям у прикуску – мед, цукерка, печиво. Взагалі, солодщі шкідливі не тому, що ми їх вживаємо, а тому, що їхні залишки утворюють в роті сприятливе середовище для утворення зубних захворювань. Саме тому, якщо дитина не може ще чистити зубки самостійно чи коли не має під рукою зубної щітки, привчіть малюка принаймні полоскати рот після вживання їжі. Дитина має чистити зуби лише пастою для дітей Навчивши дитину чистити зуби, батьки мають пам’ятати, що у жодному разі діти не мають це робити зубною пастою для дорослих – лише спеціальною дитячою зубною пастою. – Усі зубні пасти, і для дітей зокрема, поділяють на профілактичні, лікувально-профілактичні й лікувальні, – каже стоматолог. – Цей поділ зумовлений тим, які компоненти входять до складу зубної пасти, крім основних. Наприклад, зубні пасти, які ми радимо застосовувати для профілактики дитячого карієсу, містять кальцій і фтор. Тому, обираючи пасту для дітей молодшого шкільного віку, треба звертати увагу на кількість фтору, що містить ця паста. Першою вимогою до дитячих зубних паст для віку до 6-ти років є низький вміст або повна відсутність фтору. Для дітей від семи років пасти можуть містити більший вміст фтору. Ще однією із важливих умов для дитячих зубів є низька абразивність зубної пасти, оскільки емаль зубів у дітей ще дуже вразлива. Також важливо, щоб дитина не ковтала зубну пасту, яку наразі виготовляють із різними смаками та смачними запахами, наголошує Ліліана Яківна. Тому краще купувати зубні пасти без різноманітних смакових домішок, адже ковтання пасти також шкодить зубам. Ввечері чистіть зуби для здоров’я, вранці – для краси Дорослі, як самі, так і привчаючи дітей, мають пам’ятати, що чистити зуби потрібно двічі на день – після сніданку та вечері. – Це дуже важливо, оскільки якщо вранці ще більшість дотримується цього правила, то ввечері – не завжди і не кожен, – звертає увагу пані Ліліана. – Якщо привчити себе, а особливо – дітей, починаючи з раннього віку, чистити зуби саме двічі на день, у подальшому можна зовсім уникнути проблем із зубами. І знову ж таки особливо наголошую на чищенні зубів ввечері після їжі: якщо протягом дня ми п’ємо чай, жуємо гумку, їмо яблуко, чим і очищуємо певною мірою зуби від залишків їжі, то, не почистивши зуби ввечері, провокуємо утворення в ротовій порожнині сприятливих умов для розмноження бактерій та гниття. І наостанок стоматолог порадила як самим батькам, так (і особливо!) стосовно маленьких дітей, не нехтувати профілактичними оглядами у стоматолога, адже, як відомо, попередити хворобу набагато легше, ніж лікувати. Причому зуби – зовсім не виняток. Навчайте дитину чистити зуби правильно Навчати маленьку дитину чистити зуби потрібно спочатку лише щіткою і без зубної пасти. Причому батьки мають показати дитині, як це робити правильно, тобто якими мають бути рухи-маніпуляції із зубною щіткою. Лише переконавшись, що дитина їх засвоїла, можна наносити на щітку зубну пасту, за кількістю якої батьки також мають стежити. Паста не має покривати щітку повністю – кількості розміром із горошину буде цілком достатньо, оскільки наразі усі зубні пасти, і дитячі в тому числі, мають хороші піноутворюючі властивості. Основне завдання зубної щітки та пасти – зняти зубний наліт та залишки їжі з зубів. Вибір зубної щітки Вибираючи зубну щітку для дитини, треба звертати увагу на деякі особливості. Якщо батьки підбирають зубну щітку для дитини, якій 1,5-3 роки, то вони мають пам’ятати, що слизова оболонка ротової порожнини у діток дуже вразлива, тому щітка має мати м’яку щетину. Також слід звертати увагу на довжину робочої частини щітки, яка має відповідати ширині двох-трьох нижніх або верхніх центральних різців дитини, щоб нею було зручно чистити зубки. Чи варто давати дитині жувальну гумку? – Зазвичай жувальну гумку дітям дають не після того, як дитина попоїла, пожувала її кілька хвилин і викинула. Проблема в тому, коли дитина жує гумку майже цілий день і особливо – замість їжі, – каже Ліліана Яківна. – Це провокує цілу низку шлункових захворювань. Тому звичка жувати гумку буде корисною лише в тому разі, якщо її давати дітям через 20 хвилин після їжі, причому жувати її слід 10 хвилин і не більше – за цей час гумка очистить зуби від харчових залишків, і жувати її довше немає потреби. До того ж добре, якщо це будуть спеціальні жувальні гумки для дітей, які не містять цукру. Проте дітям до 6 років, вважаю, що їх давати не варто – для запобігання різних нещасних випадків. Діти в цьому віці дуже активні – люблять бігати, стрибати. Коли дитина, стрибаючи, жує гумку, вона може її проковтнути чи подавитися. Тому із маленькими дітьми краще не ризикувати.
