Час знімати каміння
10:31 (02.04.2010) 694
Розмір тексту: 
Через зубний камінь можна позбутися цілком здорових зубів
Навесні увага до свого здоров’я більша. Не в останню чергу – до здоров’я зубів. Від їхнього стану залежить не тільки спроможність їсти все, що заманеться, а й зовнішній вигляд людини, відтак – її самооцінка, психологічний комфорт. Каміння утворюється не від води - Знаєш, узимку я добряче “підсіла” на каву, - зізналася приятелька. -Горнятко за горнятком і на весну на зубах утворився камінь коричневого кольору. Причина його забарвлення зрозуміла – кава, та звідкіля камінь? Адже варила її не на воді з крана, а на привізній. Мабуть, у нас вона погана вся без винятку. - Хибно думати, ніби зубний камінь утворюється від води чи від якихось продуктів, - каже заступник головного лікаря Чернівецької обласної консультативної стоматологічної поліклініки Ліліана Зінченко. – Хоч як це парадоксально звучить, та його причина – у поганій гігієні ротової порожнини. За недостатньої кількості слини чи при її надмірній в’язкості (це буває, коли зловживати м’якою їжею та пити мало рідини), в одних людей каміння лише може утворюватися швидше, ніж в інших. Однак першопричина його появи одна – погано почищені зуби. Після їди на зубах і у міжзубних проміжках затримуються залишки їжі. Разом із присутніми у ротовій порожнині бактеріями вони утворюють зубний наліт. Якщо це м’яке утворення не ліквідовують унаслідок неправильного чищення зубів, то поступово наліт спресовується і твердне. Зі слини у нього виділяються мінеральні речовини: кальцій, фосфор, карбонати. Відтак наліт цементується і перетворюється на зубний камінь. Між зубами – збудник гангрени Зубний камінь утворюється не лише на внутрішній стороні зубів та у міжзубних проміжках, а й під яснами. Наростаючи на зубах, каміння відсуває ясна від зубів, травмує зв’язки, за допомогою котрих кріпиться зуб. Ясна просідають, шийки зубів оголюються, вони стають дуже чутливими. Та це не єдина небезпека. Доведено, що один міліграм зубного каменю містить 200 мільйонів(!) мікроорганізмів. Якщо зробити з нього мікробіологічний посів, то можна висіяти все що завгодно. Кокову інфекцію, спірохети, анаеробну флору, яка є причиною гангрени тощо. Через слизову оболонку ясен мікрофлора із цих відкладів проникає всередину ясен і викликає їхнє запалення, що у кінцевому результаті може спричинити до втрати цілком здорових зубів. За статистикою, кожен четвертий зуб, з-поміж загальної кількості тих, які видаляють у дорослих, видаляють з причини захворювання пародонту. А основна причина пародонтозу – це погана гігієна ротової порожнини та наявність зубного каменю. Яблука+морква=чисті зуби Зубний камінь мають 60-70% дорослого населення, констатує Л. Зінченко. Через те, що люди не вміють правильно чистити зуби і мало їдять твердих овочів та фруктів. Яблука й морква не лише добре масують зуби у процесі їжі, внаслідок чого поліпшується їхнє кровопостачання, а й ретельно їх чистять. Причому, не тільки зуби, а й зубні проміжки. В іншому разі для цього потрібно користуватися спеціальними зубними нитками – флосами та зубочистками. Бо хоч би як добре ви чистили зуби, жодна щітка не в змозі проникнути між зубами. Відтак значна частина залишків їжі та нальоту не буде видалена, провокуючи утворення каменю. Як правило, він утворюється на внутрішній поверхні нижніх передніх зубів та верхніх бічних. Оскільки щелепа має еліпсоподібну форму, у цих місцях чистити зуби найважче. Наприклад, нижні передні зуби люди чистять так само, як інші, тобто тримаючи щітку паралельно поверхні зубів. А треба – навпаки. Тримаючи щітку перпендикулярно зубам, треба мовби вимітати з них забруднення від ясен до краю зуба. Ще один важливий момент – потрібно як слід притискати щітку до поверхні зубів. Якщо ж маєте шкідливі звички, що можуть спричинити потемніння зубів, використовуйте спеціальні зубні пасти з позначкою “для курців” (вони корисні також для каво- та чайоманів). Їхні більші, порівняно зі звичайними пастами, абразивні властивості дадуть змогу запобігти забарвленню зубів. Якщо ж камінь на зубах все-таки утворився, негайно зверніться до стоматолога. Жодними домашніми методами позбутися каменю не вдасться, а ось зашкодити зубам – так.
